వేసవి కాలం పూర్తి స్వింగ్‌లో ఉన్నందున, మనలో చాలా మంది ఈత మరియు సర్ఫింగ్ వంటి రిఫ్రెష్ కార్యకలాపాలలో మునిగిపోవడానికి బీచ్‌లు మరియు కొలనులకు తరలివస్తున్నారు.ఈ వాటర్ స్పోర్ట్స్ వేడిని అధిగమించడానికి గొప్ప మార్గాన్ని అందిస్తున్నప్పటికీ, చెవి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్‌లను నివారించడానికి మన చెవులను పొడిగా ఉంచుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
చెవి కాలువలోని నీరు బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాల పెరుగుదలకు అనువైన తేమ వాతావరణాన్ని అందిస్తుంది.చెవుల్లో నీరు చిక్కుకున్నప్పుడు, ఇది ఈతగాళ్ల చెవి (ఓటిటిస్ ఎక్స్‌టర్నా) మరియు ఇతర ఇన్ఫెక్షన్‌ల వంటి సాధారణ చెవి వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది.ఈ బాధాకరమైన పరిస్థితులను నివారించడానికి, కొన్ని సాధారణ జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మరియు చెవి సంరక్షణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం చాలా అవసరం.
ఈత మరియు సర్ఫింగ్ తర్వాత మీ చెవులు పొడిగా ఉంచడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
-
ఇయర్‌ప్లగ్‌లను ఉపయోగించండి: ఈత కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన అధిక-నాణ్యత వాటర్‌ప్రూఫ్ ఇయర్‌ప్లగ్‌లలో పెట్టుబడి పెట్టండి.ఈ ఇయర్‌ప్లగ్‌లు చెవి కాలువలోకి నీరు ప్రవేశించకుండా నిరోధించే అవరోధాన్ని సృష్టిస్తాయి, ఇది సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
-
మీ చెవులను పూర్తిగా ఆరబెట్టండి: నీటి కార్యకలాపాల తర్వాత, మీ తలను మెల్లగా ప్రక్కకు వంచి, నీరు సహజంగా బయటకు పోవడానికి మీ చెవిలోబ్‌పై లాగండి.కాటన్ శుభ్రముపరచు లేదా వేళ్లు వంటి వస్తువులను మీ చెవుల్లోకి చొప్పించకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది నీటిని మరింత లోపలికి నెట్టవచ్చు లేదా సున్నితమైన చెవి నిర్మాణాలకు హాని కలిగిస్తుంది.
-
టవల్ ఉపయోగించండి లేదాచెవి ఆరబెట్టేది: ఒక మృదువైన టవల్‌తో బయటి చెవిని మెల్లగా ఆరబెట్టండి లేదా a ఉపయోగించండి
మృదువైన వెచ్చని గాలితో చెవి ఆరబెట్టేదిఏదైనా అదనపు తేమను తొలగించడానికి.హెయిర్ డ్రయ్యర్ చెవి నుండి సురక్షితమైన దూరంలో ఉందని నిర్ధారించుకోండి మరియు బర్నింగ్ లేదా వేడెక్కడం నివారించడానికి చల్లని లేదా వెచ్చని సెట్టింగ్‌కు సెట్ చేయండి.
- చెవి చుక్కలను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి: ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఇయర్ డ్రాప్స్ చెవి కాలువలో తేమను ఆవిరి చేయడానికి మరియు బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.మీ అవసరాలకు సరిపోయే సరైన చెవి చుక్కలను కనుగొనడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి.
నీటి కార్యకలాపాల తర్వాత మీ చెవులను పొడిగా ఉంచుకోవడానికి కొన్ని అదనపు నిమిషాలు పట్టవచ్చు, కానీ చెవి ఆరోగ్యం పరంగా ప్రయోజనాలు అమూల్యమైనవి.ఈ నివారణ చర్యలను అవలంబించడం ద్వారా, బాధాకరమైన చెవి ఇన్ఫెక్షన్‌ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకుంటూ మీరు వేసవి నీటి సాహసాలను ఆస్వాదించవచ్చు.
చెవి సంరక్షణ మరియు చెవి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం గురించి మరింత సమాచారం కోసం, దయచేసి [మీ కంపెనీ పేరు]ని [
పోస్ట్ సమయం: జూలై-25-2023