చెవులు సాధారణంగా స్వీయ శుభ్రపరుస్తాయి. అయినప్పటికీ, వారి వైద్యుల హెచ్చరికలు ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది వ్యక్తులు పనిని పూర్తి చేయడానికి పత్తి శుభ్రముపరచును ఉపయోగిస్తారు.
ఇయర్‌వాక్స్ అని కూడా పిలువబడే సెరుమెన్, మీ చెవుల ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనది. వాస్తవానికి, ఇది నిజంగా మైనపు కాదు, కానీ చెవి కాలువలోని చనిపోయిన చర్మ కణాల నుండి పాక్షికంగా తయారవుతుంది. చెవి కాలువలోని ప్రాంతం నిరంతరం పునరుజ్జీవనం పొందుతుంది, మరియు చనిపోయిన కణాలు తొలగించబడినందున, అవి చెవిలో గులిమిని ఉత్పత్తి చేసే ప్రక్రియలోకి లాగబడతాయి.
చెవి కాలువ కూడా వెంట్రుకలతో కప్పబడి ఉంటుంది, ఇది చెవి కాలువ వెంట మరియు మీ శరీరం నుండి చెవిలో గులిమిని తరలించడానికి సహాయపడుతుంది. చెవిలో గులిమి అనేది బాహ్య శ్రవణ కాలువలో ఉన్న సెరుమెన్ మరియు సేబాషియస్ గ్రంధుల నుండి స్రావాల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి నూనెను స్రవిస్తుంది.
ఇయర్‌వాక్స్ చర్మాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది సహజమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్. చెవి కాలువను శుభ్రపరచడం అనేది చెవి కాలువ ద్వారా మరియు చెవి నుండి బయటకు నమలడం వంటి దవడ కదలికలతో నెమ్మదిగా ప్రయాణిస్తుంది. ఈ కదలిక సమయంలో, అది కాలువలోకి ప్రవేశించే చెత్త మరియు వ్యర్థాలను తీసుకువెళ్లింది.
మీ శరీరంలోని అనేక ఇతర వస్తువుల మాదిరిగానే, మీ చెవులకు సమతుల్యత అవసరం. చాలా తక్కువ మైనపు మరియు మీ చెవి కాలువ ఎండిపోవచ్చు;చాలా తాత్కాలిక వినికిడి నష్టం కారణం కావచ్చు.ఆదర్శవంతంగా, మీ చెవి కాలువను శుభ్రపరచడం అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, అదనపు మైనపు పేరుకుపోయి లక్షణాలను కలిగిస్తే, మీరు ఇంట్లో ఉండే సురక్షిత పద్ధతులను ఉపయోగించి దాన్ని తీసివేయవచ్చు, ఇందులో పత్తి శుభ్రముపరచు ఉండదు.
JAMAలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, చెవిని శుభ్రం చేయడానికి పత్తి శుభ్రముపరచును ఉపయోగించడం అనేది చిల్లులు కలిగిన చెవిపోటుకు ప్రధాన కారణం.[8]చెవిపోటు అని కూడా పిలువబడే మీ చెవిపోటు మీ చెవి కాలువలోకి ప్రవేశించే ఒక వస్తువు ద్వారా చిల్లులు పడవచ్చు.
"మా అనుభవంలో, కాటన్-టిప్డ్ అప్లికేటర్స్ (Q-చిట్కాలు మరియు సారూప్య ఉత్పత్తులు) తరచుగా రోగులు తమ చెవులను శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించే సాధనాలు.మా ఊహాగానం ఏమిటంటే, ఈ గాయాలు చాలావరకు రోగులు తమ ఇయర్‌వాక్స్‌ను తొలగించుకోవడానికి ప్రయత్నించడం వల్ల సంభవిస్తాయి.."
ప్రజలు తమ చెవులను శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించే ఇతర వస్తువులలో బాబీ పిన్స్, పెన్నులు లేదా పెన్సిల్స్, పేపర్ క్లిప్‌లు మరియు పట్టకార్లు ఉన్నాయి. ఇవి ప్రమాదకరమైనవి కాబట్టి వీటిని చెవిలో పెట్టకూడదని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
చాలా సందర్భాలలో, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఇయర్‌వాక్స్ చెవి కాలువ నుండి మరియు మీ శరీరం నుండి బయటకు పోతుంది.కొన్నిసార్లు ఇది చెవిపోటును తాకవచ్చు లేదా నిరోధించవచ్చు. ఇది వైద్యులు చూసే ఒక సాధారణ సమస్య, మరియు అత్యంత సాధారణ కారణం ఏమిటంటే కాటన్-టిప్డ్ అప్లికేటర్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల కొన్ని మిడిమిడి ఇయర్‌వాక్స్ తీసివేయవచ్చు, కానీ సాధారణంగా మిగిలిన వాటిని చెవి కాలువలోకి లోతుగా నెట్టవచ్చు.
మీరు ఇంట్లో పత్తి శుభ్రముపరచులను కలిగి ఉన్నట్లయితే, పెట్టెలోని సమాచారాన్ని చదవడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. "చెవి కాలువలోకి దూదిని చొప్పించవద్దు" అనే హెచ్చరికను చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.కాబట్టి మీ చెవి కాలువలో చెవిలో గులిమి పేరుకుపోయి మీ లక్షణాలకు కారణమవుతుందని మీరు భావిస్తే, దాన్ని సురక్షితంగా తొలగించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
కాబట్టి ఉపయోగించండిచెవి యుద్ధాన్ని తొలగించే సాధనంఅనేది చాలా ముఖ్యం.
చెవిలో గులిమి తగలడం మరియు ఇతర వైద్య మరియు పర్యావరణ కారణాలు వినికిడి లోపం కలిగిస్తాయి. 11 నుండి 17 సంవత్సరాల వయస్సు గల 170 మంది విద్యార్థులపై జరిపిన అధ్యయనంలో, కెనడాలోని మెక్‌మాస్టర్ విశ్వవిద్యాలయంలోని పరిశోధకులు పార్టీలు లేదా కచేరీలలో తరచుగా పెద్ద శబ్దాలతో పాటు సంగీతం వినడం వంటి కొన్ని అలవాట్లను కనుగొన్నారు. ఇయర్‌ప్లగ్‌లు మరియు సెల్ ఫోన్‌లను ఉపయోగించడం సాధారణం.
బిగ్గరగా కచేరీ జరిగిన మరుసటి రోజు సగానికి పైగా టిన్నిటస్ లేదా చెవుల్లో మోగినట్లు నివేదించబడింది. ఇది వినికిడి లోపం యొక్క హెచ్చరిక సంకేతంగా పరిగణించబడుతుంది. దాదాపు 29% మంది విద్యార్థులు ప్రస్తుతం దీర్ఘకాలిక టిన్నిటస్‌తో బాధపడుతున్నారు, సౌండ్ ప్రూఫ్ గదులలో సైకోఅకౌస్టిక్ పరీక్షల ద్వారా రుజువు చేయబడింది.
అమెరికన్ టిన్నిటస్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, మిలియన్ల మంది అమెరికన్ పెద్దలు ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తున్నారు, కొన్నిసార్లు బలహీనపరిచే స్థాయికి చేరుకుంటారు. 2007 నేషనల్ హెల్త్ ఇంటర్వ్యూ సర్వే నుండి వచ్చిన డేటా ప్రకారం, 21.4 మిలియన్ల మంది పెద్దలు గత 12 నెలల్లో టిన్నిటస్‌ను అనుభవించారు. వీరిలో 27% మందికి లక్షణాలు ఉన్నాయి. 15 సంవత్సరాలకు పైగా, మరియు 36% మంది దాదాపు నిరంతర లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారు.మేము దీనిని సిఫార్సు చేస్తున్నాముఇయర్ పెయిన్ రిలీఫ్ మసాజర్, ఇది టిన్నిటస్ సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
మైగ్రేన్‌తో సహా నొప్పి రుగ్మతలు మరియు తలనొప్పులతో టిన్నిటస్ కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఇది తరచుగా నిద్రకు ఇబ్బంది, నిద్ర లేవడం, నిద్ర ప్రేరేపణలు మరియు దీర్ఘకాలిక అలసట వంటి వాటికి కారణమవుతుంది. టిన్నిటస్ కూడా అభిజ్ఞా లోపాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇందులో మందగించిన అభిజ్ఞా ప్రక్రియ మరియు శ్రద్ధ సమస్యలు ఉన్నాయి.
పోస్ట్ సమయం: జూలై-25-2022